Saúde da Mulher: O que você sabe sobre o HPV ?

Oi meninas, tudo bem?

Acreditam que desde que voltei da praia estáo maior sol? parece mentira né? rsss, pelo menos vou curtir o final das férias do meu love sem chuva, vai dar para dar mais umas passeadinhas! rs

Como eu já tinha falado, quarta é dia de saúde da mulher aqui no blog e hoje resolvi falar do HPV, que vem pegando cada vez mais mulheres e se tranformando em cancer de colo uterino em muitas de nós.

Quem aí sabe realmente o que é o HPV? Vou explicar para vocês:

 

O que é: O HPV, ou Human Papiloma Virus, é um vírus que vive na pele e nas mucosas genitais dos seres humanos, tais como vulva, vagina, colo de útero e pênis. O HPV é uma família de vírus com mais de 80 tipos. Enquanto alguns deles causam apenas verrugas comuns no corpo, outros infectam a região genital, podendo ocasionar lesões que, se não tratadas, se transformam em câncer de colo do útero.

Uma das características desse vírus é que ele pode ficar instalado no corpo por muito tempo sem se manifestar, entrando em ação em determinadas situações, como na gravidez ou em uma fase de estresse, quando a defesa do organismo fica abalada.

Sintomas: Na maior parte das vezes a infecção pelo HPV não apresenta sintomas. A mulher tanto pode sentir coceira, ter corrimento ou sentir dor durante a relação sexual. O mais comum é ela não perceber qualquer alteração em seu corpo.

Como descobrir a doença: Através de exames como: papanicolau, colposcorpia, biopsia ou captura hibrida. Ou seja, vá regularmente no seu médico ginecologista, em caso de dúvida ele, pedirá algum desses exames para confirmar o diagnóstico. (Se você tiver HPV é bom que seu parceiro também faça exame e se cuide).

Dá para prevenir? Simmmm, dá para prevenir com alguns cuidados básicos como: ter um parceiro fixo ou redziro numero de parceiros, usar camisinha, manter a higiene intima, fazendo examens ginecológicos anuais e, hoje em dia existe a vacina contra o HPV para mulheres que estiverem entre 9 e 26 anos de idade. Pena que quando a vacina surgiu eu já tinha 27, sniff!

Meninas se cuidem sempre, pois só sendo saudáveis é que conseguiremos atingir nossos objetivos na vida. Saúde é o mais importante, no resto a gente dá uma jeito!

Beijoquinha para vocês!!!

Fonte: Gineco

Bons motivos para tomar pílula anticoncepcional

Oi mulherada, como vocês estão?
Eu estou me sentindo bem melhor e, por isso resolvi retomar uma coluna aqui no blog, que é a "Saúde da Mulher". Na lateral do blog e acima também, tem os posts que fiz nessa coluna, ao todo são 11 até hoje, mas depois acabei deixando ele de lado para falar de outros assuntos. Agora que a coluna "Casando com Pouca Grana" acabou, no lugar dela, as quartas-feira, vou passar a escrever sobre a nossa saúde, que é um assunto super importante, acreditam que até hoje recebo perguntas sobre o DIU ( um post que fiz em julho de 2010). É que nós mulheres temos mesmo dúvidas e gostamos de cuidar da saúde, sem contar que existem problemas de saúde que só a gente tem, ou seja, é sempre bom compartilhar informações e debater o assuntos, assim todo mundo fica bem informada e pronta para ir ao médico e entender tudo o que ele explica em palavras difíceis! Antes de ser enfermeira, as vezes quando eu ia no médico, não entendia bolhufas do que ele falava... acho que isso já deve ter acontecido com vocês também né? rsss Por isso vou escrever da forma mais fácil que puder e qualquer coisa me perguntem, eu respondo sempre aqui nos comentários, ou por email, tá!
Vamos lá?
Tem  gente que não gosta muito de tomar anticoncepcional, mas eu sou super a favor, por que hoje em dia novas fómulas com menos hormônios podem além de prevenir a gravidez, tratar de muitos outros problemas, desde espinhas, até cistos no ovário.
Na maioria das vezes o anticoncepcional é feito com os hormônios estrogênio e progesterona sintéticos, o que muda é a dosagem e, também a combinação com outros hormônios. Daí a importância de você ir até o ginecologista antes de optar por um, assim ele poderá te indicar a pilula que estiver de acordo com o seu organismo e que poderá diminuir alguns de seus problemas de saúde como os que vou mencionar agora:


- Sintomas da TPM: Pílulas com drospirenona  diminuem bem os sintomas da tpm, pois possuem efeito diurético ( reduzindo o inchaço e dores nos seios) e também ajudam a diminuir ansiedade e irritação, que a gente sabe que é bem comum neste período do mês. Pelo fato dessa substancia ser diurética, não é só no período da tpm que ela reduz a retenção de liquido, ou seja, durante todo o mês você  a não acumula liquido no organismo, da uma "desinchada" no corpo e, dá até para sentir mais magrinha e com as celulites mais atenuadas. 
- Síndrome do ovário policístico ( já falamos disso AQUI):  Anticoncepcionais que possuem ciproterona são os melhores para quem tem esse problema, pois ajudam a reduzir alguns dos problemas que os cistos nos ovários provocam como: oleosidade na pele, aparecimento de pelos mais grossos no rosto ou nas costas, por exemplo, irregularidade menstrual e acne.
- Crises de dores de cabeça: Para quem sofre com dores de cabeça, as vezes até sem motivo, fica a dica: anticoncepcionais sem estrogênio, apenas com os hormônios progesterona levonorgestrel ou noretisterona, são os mais indicados. Mas, atenção: caso você já sofra de dores fortes e constantes na cabeça ou tenha diagnóstico de enxaqueca, procure um neurologista, pois nenhum contraceptivo oral fará milagre nesse caso.
- Varizes e Vasinhos: se você sofre com os odiosos vasinhos nas pernas,já tem varizes, ou ainda não tem varizes mas sabe que tem uma tendencia a ter, opte por um anticoncepcional que não interfira muito no sistema vascular como as pílulas que contenham levonorgestrel. 


E aí, você toma alguma pilula que contenham um ou mais desses hormônios? Consegue sentir a melhora dos seus sintomas tomando a pilula? comenta aí, vamo conversar, rss!


E, não esqueçam de sempre procurar seu médico antes de tomar pilula ou qualquer outro rémédio, afinal tomar qualquer coisa só porque outra pessoa tomou, não é cuidar bem da saúde, lembrem disso meninas e se cuidem diretinho tá! 


Beijão minhas azaléias!!

Fonte: MdeMulher

Hepatite é assunto sério !!

Oi Gente, tudo bem com vocês?

Nossa, tô tremendo, aqui está um frioooo, ai credo!

Hoje recebi um email do ministério da saúde me pedindo para ajudar a divulgar a campanha sobre a Hepetite B e C.

Hepatite é um assunto super sério e merece a nossa atenção e prevenção, então vou ajudar a divulgar e, quem quiser copiar em seu blog esse meu post, fiquem a vontade. O legal é espalhar mesmo a campanha, afinal sempre pode ter alguém lendo que não conheça a doença ou que possa estar justamente em busca de informações a cerca dela.Por hoje é isso, um grande beijo para vocês!!

Então vamos lá falar de hepatite?

O que  é Hepatite?

A hepatite é a inflamação do fígado. No Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B, C e D. Existe, ainda, o vírus E, mais frequente na África e na Ásia. Milhões de pessoas no Brasil são portadoras dos vírus B ou C e não sabem. Elas correm o risco de as doenças evoluírem (tornarem-se crônicas) e causarem danos mais graves ao fígado como cirrose e câncer. Por isso, é importante ir ao médico regularmente e fazer os exames de rotina que detectam a hepatite.

Como se pega:  Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, relação sexual, amamentação, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas.

Prevenção:

Evitar a doença é muito fácil. Basta tomar as três doses da vacina, usar camisinha em todas as relações sexuais e não compartilhar objetos de uso pessoal, como lâminas de barbear e depilar, escovas de dente, material de manicure e pedicure, equipamentos uso de drogas, confecção de tatuagem, e colocação de piercings. O preservativo está disponível na rede pública de saúde. Caso não saiba onde retirar a camisinha, ligue para o Disque Saúde (0800 61 1997).

Além disso, a toda mulher grávida precisa fazer o pré-natal e os exames para detectar a hepatites, a aids e a sífilis. Esse cuidado é fundamental para evitar a transmissão de mãe para filho. Em caso positivo, é necessário seguir todas as recomendações médicas, inclusive sobre o tipo de parto e a não amamentação.

Diagnóstico: Através de um simples exame de sangue.

Sintomas: 

Em grande parte dos casos, as hepatites virais são doenças silenciosas, o que reforça a necessidade de ir ao médico regularmente e fazer os exames de rotina que detectam os vários tipos de hepatites. Mas, quando os sintomas aparecem, estes podem ser:

Febre	Vômitos
Fraqueza	Perda de apetite
Mal-estar	Urina escura (cor de café)
Dor abdominal	Icterícia (olhos e pele amarelados)
Enjôo/náuseas	Fezes esbranquiçadas (como massa de vidraceiro)

Verdades e mentiras sobre o sabonete íntimo!!

Oiii, meninas, achei uma matéria muito boa sobre as verdades e mentiras a cerca do sabonete íntimo, achei interessante porque já faço uso há uns 2 anos e, nunca tinha pensado sobre as questões abordadas na matéria, leiam que é super interessante!!!

Ovários Policísticos - Saúde Da Mulher

Oiii minhas lindezas, como vocês estão nesta sexta feira?

Sexta feira, todo mundo já sabe que é dia de saúde da mulher aqui no blog né?  então... hoje vou falar de um problema muito comum entre nós mulheres que é a Sindrome dos Ovários Policísticos.

O que é isso?

A síndrome do ovário policístico (SOP), também conhecida como Síndrome de Stein-Leventhal é a endocrinopatia mais comum entre as mulheres caracterizada por oligomenorréia (ciclos menstruais irregulares e infrequentes) ou amenorréia (ausência da menstruação), sinais clínicos ou bioquímicos de hiperandrogenia  (excesso de hormonios masculinos) e ovários policísticos.

Sintomas

Os sintomas mais característicos são amenorréia (ausência da menstruação) ou oligomenorréia (ciclos menstruais irregulares e infrequentes), hirsutismo (crescimento excessivo de pêlos terminais na mulher, em áreas anatômicas características de distribuição masculina), acne, obesidade, dificuldades para engravidar, acantose nigricans ( escurecimento da pele), calvície androgênica, hipertensão arterial e resistência a insulina. 

Diagnóstico

O médico analisará os sintomas apresentados, descartará doenças que tenham sintomas parecidos como a hiperprolactinemia (aumento da prolactina) e as alterações da glândula supra-renal. E finalmente pedirá exames de imagem para confirmação.

Tratamento

As formas de tratamento devem ser analisadas caso a caso, de acordo com os sintomas da paciente. Muitas delas são de efeito mais estético que terapêutico, já que a síndrome não tem cura. Alguns sintomas também podem ser tratados como doenças isoladas (acne, ou hirsutismo, por exemplo).

Os tratamentos mais comuns são:

- exercícios físicos regulares

- Dieta de emagrecimento ou para diabéticas

- uso de pílula anticoncepcional específica para a síndrome, que atua também nos problemas de acne e hirsutismo, além de regular o excesso de testosterona.

- uso de estimulantes da menstruação

- caso a paciente deseje engravidar, uso de medicamentos para reverter a infertilidade

 

Saúde da mulher: Cancer do Colo do Útero!

Na Sexta feira passada falei sobre o cancer de mama e, agora achei coerente falar do cancer de colo do utero, porque estes dois são os canceres que mais matam mulheres no mundo inteiro!!!

Vou colocar algumas perguntas e respostas que encontrei no site do INCA que é o Intistituto Nacional de Cancer. Desta vez copiei tudo ( nem sei se pode.. será que tô comentendo algum crime?), mas é por uma boa causa.. tá tudo tão bem explicadinho que eu não conseguiria deixar mais claro se passasse para as minhas palavras... Se alguem do INCA ler e se incomodar, é só me dizer que eu reformulo o texto todo sem problemas, tá!!!

beijão

Vamos ao que interessa:

O que é o cancer do colo do útero?

É um tumor que se desenvolve a partir de alterações no colo do útero, que se localiza no fundo da vagina. A doença passa por diferentes fases antes de se transformar em câncer e no início a mulher não sente nada. Conforme a doença avança, são podem aparecer sangramento vaginal, corrimento e dor, não necessariamente nessa ordem.

O que pode levar ao câncer do colo do útero?

A causa é a infecção persistente pelo Papilomavírus Humano, o vírus HPV (não confundir com o vírus HIV, que causa AIDS). Existem mais de 100 tipos de HPV, embora poucos causem o câncer do colo do útero. O início precoce da atividade sexual e a diversidade de parceiros podem facilitar a infecção.

O fumo aumenta o risco do cancer.

Como evitar o câncer do colo do útero?

Fazendo o exame preventivo (Papanicolaou). Quando as alterações que antecedem o câncer são identificadas e tratadas, é possível prevenir a doença em 100% dos casos.

O que é exame preventivo ?

É a coleta de material do colo do útero por meio de espátula e escovinha. Este material é colocado em uma lâmina de vidro para ser depois examinado em um laboratório.

Quem deve se submeter ao exame?

As mulheres com vida sexual, principalmente aquelas entre 25 e 59 anos de idade.
Mulheres grávidas também podem fazer o exame.

Com que freqüência deve ser feito o preventivo?

Os dois primeiros exames devem ser feitos com um intervalo de um ano. Se os resultados desses exames forem normais, o exame passará a ser feito a cada três anos.

O exame dói?

O exame é rápido e para a maioria das mulheres é indolor. Em alguns casos pode provocar incômodo passageiro.

E, se o resultado der alguma alteração?

O médico poderá solicitar a repetição do exame preventivo ou te encaminhar para a realização de outros tipos de exame. Caso necessário, será indicado um tratamento.

Saúde da mulher e o câncer de Mama!!

Hoje vou falar de um assunto preocupante: o CANCÊR DE MAMA, que é uma doença que atinge milhares de mulheres no mundo e, que no Brasil é o que mais causa mortes entre as mulheres.

A maior incidência deste câncer é em mulheres a partir dos 50 anos, porém a cada ano aumenta o número de mulheres jovens com este mal, li uma pesquisa com dados de 63 hospitais no estado de São Paulo e o resultado foi alarmante: dos 602 casos, 35% eram de mulheres abaixo de 50 anos.

Fatores de risco: uso de cigarro, álcool, estresse, sedentarismo, história de câncer na família ( principalmente se houver parentes de 1º grau que tiveram a doença), não ter filhos ou ter filhos muito tarde e primeira menstruação precoce ou menopausa  tardia. O uso de anticoncepcional associado à casos de câncer de mama ainda é controverso e está sendo estudado para comprovação.

Sintomas: Geralmente não dói, a mulher pode notar um caroço que anteriormente não existia nas mamas ou axilas; as mamas podem apresentar tamanhos ou formatos diferentes uma da outra; pode sair líquido sanguinolento pelo mamilo, pode aparecer alguma ferida com odor desagradável e, podem ainda haver inchaço das mamas que ficam quentes e avermelhadas…

Diagnóstico:

O diagnóstico precoce é o que salva muitas vidas!!!

A mulher é a primeira a suspeitar do câncer de mama e leva esta suspeita ao seu médico que fará o exame clinico e indicará a mamografia se necessário.

Como a mulher suspeita ?

- Fazendo o auto exame, ( apalpando todo o seio em movimentos circulatórios e inclusive o mamilo) é justamente através deste exame, que de tão fácil, parece que não funciona…

MAS, FUNCIONA SIM E MUITO!!!

Se conheçam meninas - façam o auto exame todos os meses ( assim que acabar a menstruação, e para mulheres que não mentruam mais façam 1 vez por mês sempre no mesmo dia, por exemplo, todo dia 5 de cada mês).

Qualquer suspeita de algo diferente procurem seus médicos e salvem suas vidas.

Vamos todas juntas contra o Câncer de Mama e a favor de uma vida saudável e feliz!

Beijos com carinho e, se cuidem sempre!!!

Saúde da mulher: Tudo sobre o DIU !

Oi meninas hoje é sexta feira e sexta é dia de saúde da mulher aqui no blog, me desculpem não poder postar mais cedo sobre a nossa saúde,mas o que importa é postar né?rss

O post de hoje será sobre o DIU e foi sugerido pela super fofa Michelle Satake do blog É legal e Poético! 

Vou colocar o básico porque é muita informação mas, se tiverem dúvidas podem perguntar nos comentários ou por email (tá lá no contato) que eu respondo tudinho para vocês!!
Ah e, se quiserem sugerir mais temas para os próximos post sobre este ou qualquer outro assunto, também é só falar tá!!

Beijos Grandes!!!

Como todas vocês sabem o DIU ( dispositivo intra uterino) é um método anticoncepcional muito usado entre as mulheres.

A primeira coisa a se saber é que existem vários tipos diferentes de DIU, entre eles estão os 02 mais conhecidos:

Os não medicados que agem principalmente devido a uma reação do organismo ao próprio DIU.( são menos utilizados atualmente, e consistem em uma haste de polietileno impregnada com um pouco de bário para ser visualizada ao RX. Ainda são bastante utilizados na China)

Os medicados: tornam o endométrio mais fino (por isto geralmente diminuem a quantidade de sangramento).

Estes DIUS medicados ainda têm ação da progesterona sobre o muco cervical, tornando-o espesso, criando mais uma barreira para os espermatozóides.Em nosso meio contém cobre ou, mais recentemente, se encontram os DIUs medicados com progestágenos levonorgestrel =Mirena.

Os DIUs medicados são mais eficazes que os não medicados!

Como usar o DIU?

Um médico irá inserir o DIU no útero através do colo cervical (abrindo o útero). O DIU normalmente é inserido durante o período menstrual, quando o colo cervical está ligeiramente aberto e é menos provável que esteja grávida. Dura apenas alguns minutos para inserir um DIU e pode causar um pouco de dor, portanto poderá ser usado um anestésico local para melhorar o desconforto durante inserção. Durante os primeiros meses depois de inserção do DIU e depois de cada período menstrual, é necessário conferir o fio preso a ele, assegurando a presença do DIU no útero assegurando a improbabilidade de gravidez. Se sentir o plástico duro do DIU, significa que ele não está no local adequado e que deverá procurar um médico para colocá-lo no lugar novamente. O DIU pode sair acidentalmente nos primeiros meses, sem ser notado. Confira o DIU antes de cada prática sexual ou considere outro método para controle da natalidade associado durante os primeiros meses, para melhor segurança. Um mesmo DIU pode ser usado por 1 a 10 anos antes de ser substituído. Normalmente DIUs de progesterona são substituídos depois de 1 ano. DIUs de cobre podem permanecer no útero por até 10 anos.

 Quais são as vantagens?

- Apresentam 97% de eficiência na prevenção da gravidez.
- O coito não precisa de ser interrompido pela inserção de um dispositivo de controle da natalidade ou espermicida.
- Sua substituição é requisitada somente após 1 a 10 anos, dependendo de seu tipo

Quais são os riscos?
- o aumento da quantidade de menstruação e cólicas, principalmente durante os primeiros meses de uso;
- sangramento entre períodos menstruais - irritação do pênis do seu parceiro sexual;
- aumento do risco de doença inflamatória pélvica podendo levar a infertilidade;
- expulsão acidental do DIU que pode resultar em gravidez inesperada;
- adesão do DIU à parede uterina;
- perfuração do útero pelo DIU, com possível dano para outros órgãos como também hemorragia interna;
- problemas graves caso ocorra gravidez usando o DIU, inclusive um maior risco de gravidez ectópica (tubária) e falha.

Procure ajuda médica se:
- Não conseguir achar o fio do DIU.
- Tiver secreção vaginal com um odor ruim.
- Tiver dor intensa, inesperada no seu abdômen, especialmente depois de prática sexual.
- Tiver febre sem causa aparente.
- Suspeitar de gravidez com o DIU dentro do útero.
- Quando quiser ter o DIU removido.

Perguntas que você pode fazer ao seu médico:

O DIU medicado com progesterona cessa a menstruação?

Vou ter cólicas com o DIU medicado?

Estarei protegida contra as doenças sexualmente transmissíveis?

Estarei protegida contra gravidez ectópica?

O que devo fazer se engravidar com o DIU?

 

Fonte de pesquisa: um trabalho que fiz na faculdade na matéria de Ginecologia e Obstetrícia

Fonte da foto: anticoncepção online

Você já ouviu falar de Pueraria Mirifica ?

Oi Gente, lembram que eu fiz um post falando sobre o teste da menopausa? então... entre os comentários, a Gisele perguntou sobre essa "planta" que até então eu desconhecia... resolvi pesquisar e achei algumas informações que vou postar a pedido da Gi e, também para todas nós, afinal é sempre bom conhecer coisas novas, né?

Quero dizer que nunca usei e nem testei a Pueraria Mirifica e, como Enfermeira aconselho a quem quiser testar algum remédio com esta planta que se consulte antes com o seu médico ginecologista, ok?

Agora que já expliquei e até dei meus conselhos, vamos ao que interessa:

O que é: Pueraria Mirifica  

A Pueraria Mirifica é uma erva indígena tailandesa conhecida por "kwao kreu Kao"
que vem sendo estudada cientificamente desde meados de 1930 por suas
propriedades rejuvenescedoras. Ainda hoje, na região norte da Tailândia, a Pueraria
Mirifica é triturada e misturada com mel sendo utilizada como alimento para a beleza
e é comida ao natural para a manutenção da saúde e revigoramento físico.
A Pueraria Mirifica é um vegetal da família do feijão que é comum na região de
matas tropicais do norte da Tailândia. Na Tailândia a Pueraria Mirifica é consumida a mais de 280 anos, como a raiz que rejuvenesce.
Hoje através de pesquisas avançadas a Pueraria Mirifica é conhecida no mundo inteiro pelas propriedades de:
- Aumento de Busto e Glúteos
- Aumento de Cabelo (fortalece e escurece)
- Muito usado no tratamento de reposição hormonal feminino, já que contem Fitoestrógeno.

- controle de problemas relacionados a menstruação e relacionados a menopausa.

Principais benefícios

A Pueraria Mirifica é 100% natural e contém pelo menos 13 elementos quimicos conhecidos como "Phyto-Estrogenos" que tem sido apontados em várias pesquisas devidos aos benefícios para a mulher como:

• anti-cancerígeno para os seios
• anti-cancerígeno para a próstata
• anti-cancerígeno para o colo-retal
• ajuda a reduzir o colesterol e melhora as condições cardiovasculares
• anti- osteoporose

Efeitos colaterais

Pesquisando, não se acha muito efeito colateral... basicamente são 3: dor de cabeça, nausea e alergia ao produto !

 Para quem quiser maiores informações, as fontes que pesquisei foram dois blogs e um site( que para ler usei o lindo tradutor google:

http://pueraria-saude.blogspot.com

http://puerariainjapan.blogspot.com

http://www.puerariamirificarevealed.com

O que é Candidíase?

Oi gente., lembra que outro dia eu falei em toda sexta feira colocar pelo menos um post sobre sáude da mulher? então... hoje vou falar de candidíase, que é super normal ocorrer e é tratável, segundo as pesquisas toda mulher já teve ou vai ter candidíase, pelo menos uma vez na vida... que coisa não?

Bom vamos lá ao que nos interessa... as informações:

Candidíase é um dos mais irritantes corrimentos.

Provoca corrimento espesso e grumoso tipo “nata de leite” e geralmente é acompanhado de coceira ou irritação intensa. Cândida ou Monília é um fungo, e a candidíase é, portanto, uma micose.

A candidíase aparece quando a resistência do organismo cai ou quando a resistência vaginal está diminuída. Alguns fatores são facilitadores dessa micose:

•    antibióticos;

•    gravidez;

•    diabetes;

•    outras infecções (por exemplo, AIDS);

•    deficiência imunológica;

•    medicamentos como anticoncepcionais e corticóides.

Eventualmente o parceiro sexual aparece com pequenas manchas vermelhas no pênis. Mas a candidíase NÃO é considerada, por alguns especialistas, uma doença sexualmente transmissível, pois pode ocorrer mesmo sem o contato íntimo ou relação sexual, uma vez que esse fungo pode ser encontrado habitualmente no ser humano.

O diagnóstico é clínico, por meio de exames de laboratório e o papanicolau.

O tratamento é à base de antimicóticos, mas deve-se tentar tratar as causas da candidíase para evitar as recidivas.

Como evitar? a prevenção é um pouco díficil já que pode ocorrer quando o nosso sistema imunológico está fraco ou naquelas situações de gravidez, diabete..etc, que não tem como evitar... mas...

Algumas dicas podem ser legais como: se alimentar bem e beber bastante água para evitar queda de imunidade, domir bem pelo mesmo motivo, sempre fazer a higiene intima antes e após o sexo, dar preferência aos sabones intimos para lavar a região, pois por serem especificos para esta parte do corpo eles hidratam e tambem mantém o ph vaginal ( grau de acidez que impede a entrada de muitos microorganismos) e, evitar usar calcinhas ecalças/shorts muito apertados

Beijão

Ah e, não esqueça,m que mais tarde tem truques de beleza das famosas parte 2, tá!!!rs

fonte: site Gineco

O teste da menopausa

Meninas, estava lendo a revista Isto é e vou postar uma matéria pra lá de interessante!!!

É sobre um teste que pesquisadores iranianos descobriram que pemite a mulher saber quando será a sua última menstrução, achei legal porque será a chance da mulher se preparar para este periodo tão preocupante em nossas vidas, afinal é um periodo cheio de sintomas, dores, calores, depressão e, por aí vão os desconfortos do periodo... sem contar que é aqui onde se encerra a vida reprodutiva da mulher!!!

Matéria

O teste da menopausa: Exame permite à mulher saber antecipadamente quando será sua última menstruação, encerrando sua vida reprodutiva

Por meio de um exame de sangue, permitir à mulher, mesmo que jovem, descobrir quando entrará na menopausa. Ou seja, quando terá sua última menstruação. Se depender de pesquisadores iranianos do Shahid Beheshti University of Medical Sciences, isso será realidade nos consultórios em breve. Após um estudo realizado desde 1998, com a participação de 266 voluntárias, os cientistas chegaram a uma equação que correlaciona o nível de um dos hormônios femininos (o antimulleriano, ou AMH) e o início da menopausa. A substância já era conhecida pelos médicos e se sabia de sua relação com a fertilidade. O avanço obtido pelo grupo de Teerã foi estabelecer critérios para uma leitura a longo-prazo dos níveis de AMH. Assim, pode-se descobrir, por exemplo, se uma mulher na faixa dos 20 anos entrará na menopausa prematuramente, antes dos 40 anos – o que, além de impedi-la de ter filhos, vai expô-la a maiores chances de desenvolver osteoporose e a riscos duas vezes maiores de apresentar problemas cardiovasculares. “Esperamos que essa estimativa de idade seja usada para ajudar as mulheres em seu planejamento familiar”, disse Fahimeh Ramezani Tehrani, coordenadora do estudo. As pesquisas com o teste continuam.

O ensejo de Fahimeh tem a ver com uma tendência cada vez mais comum entre as mulheres: a de adiar o primeiro filho. Se antes ela tornava-se mãe por volta dos 20 anos, atualmente, com a priorização da carreira, essa idade subiu para os 30 anos. “Hoje o exame que temos para indicar a menopausa é o do hormônio FSH, que é ótimo para atestar a falência ovariana, mas que só funciona depois que ela já aconteceu”, esclarece César Eduardo Fernandes, presidente da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo e do conselho científico da Sociedade Brasileira do Climatério.

Todavia, como em toda pesquisa, ainda é preciso cautela. Professor do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Universidade Federal de Minas Gerais, Fernando Reis coordena um estudo semelhante ao iraniano, fundamentado no uso do AMH para determinar o risco de menopausa prematura em mulheres com lúpus – elas têm até 30% a mais de chance de serem afetadas pelo problema. Sobre a pesquisa estrangeira, Reis ressalta a importância de se ter chegado a uma equação para o cálculo da idade da menopausa, mas chama a atenção: esses primeiros dados apresentam ainda uma margem de erro considerável, com a diferença entre a idade predita e o início de fato da menopausa tendo chegado a quatro anos em algumas das participantes. Além disso, para quem tem interesse em planejamento familiar, convém lembrar que a fertilidade não é medida apenas pelo funcionamento do ovário. “É preciso garantir também a saúde das trompas uterinas, por exemplo, e isso não é dado pela medição do AMH”, fala.

Exame permite à mulher saber antecipadamente quando será sua
última menstruação, encerrando sua vida reprodutiva, mas não a feminilidade

Ponto importante nessa discussão é que, sabendo-se ou não a idade exata em que a menopausa virá, o fato é que ela chegará, trazendo alterações no corpo – os índices mais baixos de estrogênio, que caracterizam o período, levam a vários efeitos, desde o ressecamento da pele a alterações nos índices de colesterol. Para atenuar consequências como essas, há a terapia de reposição hormonal. Mas, além de ter contraindicações (leia no quadro), ela não resolve tudo. “A mulher precisa ter cuidados específicos com sua alimentação e com a parte física”, afirma a ginecologista Alice Fátima Melgaço Faria, professora adjunta do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Universidade Federal de Minas Gerais. “É fundamental que ela receba apoio do médico e da família para enfrentar as mudanças”, diz.

Pilula do dia seguinte!!

A chamada pílula do dia seguinte é um contraceptivo de emergência que inibe a possibilidade de gravidez em caso da prática de sexo inseguro ou estupro, mas há muitas jovens tomando o medicamento com certa frequência, sem orientação médica e desconhecendo os riscos que isso representa para o organismo.

Pesquisa efetuada pela Secretaria de Estado da Saúde revela que a cada dez garotas que vão à farmácia atrás da pílula do dia seguinte, pelo menos sete (76,7%) não receberam nenhuma orientação antes do uso.

O método de emergência despeja no organismo, de uma só vez, uma carga hormonal equivalente a uma caixa inteira de anticoncepcionais e o corpo cobra o preço por isso. Uma das consequências do uso freqüente é que o ciclo menstrual fica desregulado e, aí sim, aumenta e muito a chance de uma gravidez indesejada. Outro problema é que a adolescente, ao se apoiar no uso da pílula do dia seguinte, não usa preservativo durante as relações sexuais, expondo-se a doenças sexualmente transmissíveis, como a Aids.

No levantamento da Secretaria da Saúde, foram ouvidas 178 jovens com idades entre 14 e 18 anos e 35,8% delas admitiram já ter usado a pílula do dia seguinte. Dessas, 76,7% ignoravam os riscos associados ao uso. A pesquisa mostrou ainda que a anticoncepção de emergência é um método conhecido por 95% das meninas.

O que é e como usar

A pílula do dia seguinte é distribuída na rede pública de saúde como parte da política de planejamento familiar do governo federal, mas é importante a consulta ao médico para que o medicamento seja tomado corretamente e com cautela. O contraceptivo de emergência, cujo princípio ativo é o levonorgestrel, deve ficar reservado a um caso excepcional e ser usado até 72 horas após o ato sexual desprotegido.

Cada dose da pílula do dia seguinte, formada por dois comprimidos, equivale a meia cartela de anticoncepcionais. A taxa grande de hormônios é necessária para o corpo não fornecer as condições para a gestação. O primeiro comprimido deve ser tomado de preferência nas primeiras 24 horas, quando sua eficácia é maior, seguido de outra dose após 12 horas.

Ao serem ingeridas, as pílulas conseguem impedir que o espermatozóide fecunde o óvulo, porém, se isso já ocorreu, a pílula consegue inibir o óvulo para que esse não chegue até o útero, o que impede a gravidez. A Organização Mundial de Saúde defende a tese de que a gravidez só é considerada após a chegada do óvulo fecundado no útero, o que contraria a polêmica de que a pílula do dia seguinte tenha efeito abortivo. A pílula pode falhar em 15% dos casos.

Indicações e contra indicações

É indicada quando ocorre falha do método utilizado pela paciente (como ruptura de preservativo, deslocamento de diafragma, expulsão de DIU), em situações de estupro ou em caso de relação sem proteção (situação que deve ser evitada).

A pílula é contraindicada se há suspeita de gravidez, em irregularidades menstruais, em uso anterior à relação ou em pacientes com trombose, hepatopatia, hipertensão arterial grave e outras patologias, que não podem ingerir medicação hormonal. Não há limite de idade para o medicamento, mas em mulheres com mais de 40 anos e em fumantes a pílula aumenta o risco de quadros tromboembólicos. Não deve ser utilizada durante o período de amamentação, pois poderá diminuir a quantidade de leite.

Riscos e abusos

Dores de cabeça, náusea, sangramentos, vômitos e irregularidade no ciclo menstrual são algumas das reações adversas provocadas pelo uso descontrolado do medicamento. Mas nada é tão preocupante quanto o fato de o método não prevenir a Aids e outras doenças sexualmente transmissíveis. O uso repetitivo desregula o ciclo menstrual. É tanto hormônio que pode acontecer justamente o que a jovem está querendo evitar: uma gravidez indesejada.

Mirian Ribeiro
Fonte: http://www.jornaldaorla.com.br

Site Médico

Minha opinião? eu ainda prefiro a boa  e velha camisinha, que além da gravidez também previne doenças!!!

O que vocês acham de toda sexta feira falar de saúde da mulher? se quiserem podem sugerir os temas do nosso papo calcinha!!


beijos