Enxaqueca: É possível tratar e viver melhor!!!

Oi Gente, hoje vou falar sobre enxaqueca e como tratar... achei importante falar, porque muita gente tem a enxaqueca e não sabem.. meu marido mesmo, passou anos com dores de cabeça horrorosas e só depois ao ir ao médico descobriu o problema e hoje com alguns cuidados simples já faz um ano que ele não tem nenhuma crise!!

Os principais sintomas são: dor aguda e pusátil em apenas uma lado da cabeça, sensibilidade à luz e sons, possíveis naúseas e até vômito.

Podem desencadear uma crise: fatores emocionais como estresse, ansiedade, raiva e decepção; fatores alimentares como chocolate, enlataos, queijos curados, vinho tinho, usos de aspartame, temperos orientais, jejum prolongado;  fatores ambientais de calor ou frio excessivo e altitude; fatores hormonais com uso de anticoncepcionais ou periodo pré menstrual e; fatores sensoriais como som alto por muito tempo, cheiro de perfumes fortes, produtos de limpeza ou cola, exposição por muito tempo no computador ou tv.

Além de procurar um médico  tomar algum medicamento prescrito se necessário, evitar alguns deste fatores também ajudarão muito no controle da enxaqueca!!

Cuidar da saúde é sempre bom, afinal viver sem dor é viver bem melhor!!!!

beijocas à todas