Sentimentos X Saúde

Oi meninas, tudo bem?

Comigo está tudo bem, hoje vou falar de um assunto interessante e, que antes me deixava um pouco intrigada comigo mesma.... Quero falar sobre a influência que os nossos sentimentos diários  tem sobre a nossa saúde.

Sempre que eu estou triste ou decepcionada com alguém ou alguma situação a primeira coisa que me acontece é: minha voz some e minha garganta fica terrivelmente inflamada...kkk eu sei que é esquisito, mas acho que minha garganta é meu ponto fraco e, assim que o problema se resolve a gaganta desinflama sozinha ... confesso que sou introspectiva, nãio consigo demonstrar muito meus sentimentos quando estou com problemas ( que é justamente a hora em que deveria pedir ajuda e me expressar)... o mundo pode estar desabando na minha cabeça que quando alguém me olha só vai enxergar uma carinha calma, risonha e tranquila como sempre e, ainda vai me perguntar: Nossa, como você aguenta? e eu lá sei responder? não sei, só sei que me faz mal!

Por que estou falando disso? 

É que ontem, estava lendo uma matéria super legal, falando justamente disso e interligando alguns problemas de saúde com sentimentos contidos...

Achava que só eu tinha dessas esquisitices, mas de acordo com a matéria muita gente também sofre com sentimentos reprimidos, cada uma do seu jeito, algumas pessoas tem dores nas costas, outras insônia, ainda tem aquelas que sentem dores musculares em pernas ou braços, o pescoço trava, a cabeça dói... Enfim, cada pessoa tem uma reação corporal diferente da outra quando se trata de problemas que não conseguimos resolver do modo como gostaríamos e nesse mundo de hoje, com tanta correria e pouco tempo para descanso e lazer, cada vez mais gente vai sofrendo com problemas de saúde advindos dos sentimentos.

Vou postar algumas doenças que surgem  com esses sentimentos ruins para vocês saberem quais são, pois se estiverem com alguma delas, sempre vale a pena tentar melhorar né? Eu, por exemplo, estou tentando fazer o enorme esforço de dizer o que penso quando algo não está do jeito que eu gostaria, mas é dificil porque além das dificuldades em dizer não, também tenho medo de magoar as pessoas e, isso é o que me trava na hora de dizer poucas e boas!! Mas estou tentando e confesso que já tem uns 02 meses que não tenho tido problemas com a minha garganta... acho que era mesmo emocional!!! aff

É isso aí queridas, se cuidem sempre e tentem ao máximo ser felizes, assim a vida fica mais leve e com menos problemas de saúde!!rss

Aqui estão algumas doenças relacionadas aos sentimentos:

· Problemas de pele e pulmão: dificuldade de relacionamento
· Problemas de fígado e intestino: raiva contida
· Problemas no rim: dificuldade de adaptação a novos espaços
· Problemas no coração e vasos sanguíneos: dificuldade para lidar com a pressão
· Problemas em músculos, ossos e cartilagens: angústia diante dos altos e baixos do cotidiano
· Problemas na tireóide: excesso ou falta de vontade de realizar qualquer atividade

Hipertrofia (obesidade e câncer): enfrentamento de adversidades
· Disfunções (problemas gastrintestinais e epilepsia): fuga de situações ameaçadoras
· Inflamações (doenças autoimunes e ação de bactérias e vírus): resignação diante da necessidade de se submeter a algo
· Escleroses (reumatismo e cálculo nos rins): paralisia ante uma imposição da vida

obs: É lógico que as doenças não aparecem só por fatores emocionais, eles apenas contribuem nesse processo. Uma doença pode ter vários fatores de risco anteriores como: mal hábito de vida e alimentação, fatores géneticos (como a hereditariedade, por exemplo) idade, peso, fatores ambientais ( como as contraídas por virús, fungos, bactérias) etc. Porém em todas estas causas para se ter uma doença, se a pessoa estiver com o lado psicologico abalado, seu organismo pode sim, não ter uma resposta satisfatória frente a um tratamento e a pessoa pode não evoluir como deveria e até piorar.

Beijão à todas vocês minhas azaléias!!