Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca. (Clarice Lispector)

segunda-feira

Sentimentos X Saúde

Oi meninas, tudo bem?
Comigo está tudo bem, hoje vou falar de um assunto interessante e, que antes me deixava um pouco intrigada comigo mesma.... Quero falar sobre a influência que os nossos sentimentos diários  tem sobre a nossa saúde.
Sempre que eu estou triste ou decepcionada com alguém ou alguma situação a primeira coisa que me acontece é: minha voz some e minha garganta fica terrivelmente inflamada...kkk eu sei que é esquisito, mas acho que minha garganta é meu ponto fraco e, assim que o problema se resolve a gaganta desinflama sozinha ... confesso que sou introspectiva, nãio consigo demonstrar muito meus sentimentos quando estou com problemas ( que é justamente a hora em que deveria pedir ajuda e me expressar)... o mundo pode estar desabando na minha cabeça que quando alguém me olha só vai enxergar uma carinha calma, risonha e tranquila como sempre e, ainda vai me perguntar: Nossa, como você aguenta? e eu lá sei responder? não sei, só sei que me faz mal!
Por que estou falando disso? 
É que ontem, estava lendo uma matéria super legal, falando justamente disso e interligando alguns problemas de saúde com sentimentos contidos...

Achava que só eu tinha dessas esquisitices, mas de acordo com a matéria muita gente também sofre com sentimentos reprimidos, cada uma do seu jeito, algumas pessoas tem dores nas costas, outras insônia, ainda tem aquelas que sentem dores musculares em pernas ou braços, o pescoço trava, a cabeça dói... Enfim, cada pessoa tem uma reação corporal diferente da outra quando se trata de problemas que não conseguimos resolver do modo como gostaríamos e nesse mundo de hoje, com tanta correria e pouco tempo para descanso e lazer, cada vez mais gente vai sofrendo com problemas de saúde advindos dos sentimentos.
Vou postar algumas doenças que surgem  com esses sentimentos ruins para vocês saberem quais são, pois se estiverem com alguma delas, sempre vale a pena tentar melhorar né? Eu, por exemplo, estou tentando fazer o enorme esforço de dizer o que penso quando algo não está do jeito que eu gostaria, mas é dificil porque além das dificuldades em dizer não, também tenho medo de magoar as pessoas e, isso é o que me trava na hora de dizer poucas e boas!! Mas estou tentando e confesso que já tem uns 02 meses que não tenho tido problemas com a minha garganta... acho que era mesmo emocional!!! aff
É isso aí queridas, se cuidem sempre e tentem ao máximo ser felizes, assim a vida fica mais leve e com menos problemas de saúde!!rss
Aqui estão algumas doenças relacionadas aos sentimentos:

· Problemas de pele e pulmão: dificuldade de relacionamento
· Problemas de fígado e intestino: raiva contida
· Problemas no rim: dificuldade de adaptação a novos espaços
· Problemas no coração e vasos sanguíneos: dificuldade para lidar com a pressão
· Problemas em músculos, ossos e cartilagens: angústia diante dos altos e baixos do cotidiano
· Problemas na tireóide: excesso ou falta de vontade de realizar qualquer atividade
Hipertrofia (obesidade e câncer): enfrentamento de adversidades
· Disfunções (problemas gastrintestinais e epilepsia): fuga de situações ameaçadoras
· Inflamações (doenças autoimunes e ação de bactérias e vírus): resignação diante da necessidade de se submeter a algo
· Escleroses (reumatismo e cálculo nos rins): paralisia ante uma imposição da vida


obs: É lógico que as doenças não aparecem só por fatores emocionais, eles apenas contribuem nesse processo. Uma doença pode ter vários fatores de risco anteriores como: mal hábito de vida e alimentação, fatores géneticos (como a hereditariedade, por exemplo) idade, peso, fatores ambientais ( como as contraídas por virús, fungos, bactérias) etc. Porém em todas estas causas para se ter uma doença, se a pessoa estiver com o lado psicologico abalado, seu organismo pode sim, não ter uma resposta satisfatória frente a um tratamento e a pessoa pode não evoluir como deveria e até piorar.

Beijão à todas vocês minhas azaléias!!

32 comentários:

  1. Oi Luna.

    Estou agradecendo ao seu carinho lá CalcinhaFrufru.
    Gostei muito do seu post e concordo com vc: tá tudo ligado.
    Xeiros.

    Aline - Coisas de Aline
    @alinesapo
    www.calcinhafrufru.com.br

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  2. Oi Amanda, éverdade os sentimentos reflete na nossa saúde.
    Beijos

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  3. Acorda amiga! Acorda Maria bonitaaa! Acorda vai fazer café! rsrsrs
    é agora é assim tenho que acordar um tiquinho mais cedo, para visitar azámigas, no trabalho não posso visitar blogs rsrsrs

    Menina meu corpo tbém presente algo ruim chegando, engraçado né?


    beijos

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  4. numa época braba de minha vida eu tive uma anemia que me deixou magrinha, magrinha, hoje que estou feliz vivo sofrendo para perder uns quilinhos...

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  5. Eh quando eu brigo com meu namorado nasce ferida em minha boca mais eu tenhoq ficar mt estressada ai depois some sozinho di nv rsrs

    Bjinhus
    Lucy Albieri

    WWW.MODAXMAKE.BLOGSPOT.COM

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  6. Se meu estresse causar muitos danos à minha saúde, morro antes dos 50.

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  7. Olá, Amanda
    Entendo bem o que se passa contigo.
    Em Portugal há um ditado que não sei se conhecem no Brasil, que diz: o mal e o bem ao rosto vem.
    Significa isto que se a gente não se sente bem, seja fisica seja psicologicamente, isso se reflete no nosso aspecto.
    Desejo-te poucas dores de garganta:)

    Boa semana. Beijinhos

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  8. Gostei de saber e lógico tudo se encaixa, como podemos avaliar no dia a dia e entre as pessoas que convivemos!!

    Beijos coloridos!

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  9. Pois comigo acontece a mesma coisa, mas tenho muitas dores no estômago! Passo muito mal!
    Esperamos não nos estressar mais, né?
    Beijos,
    Thaiane Bambinetti
    http://donna-chic.blogspot.com

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  10. linda que honra vc me segur
    bjusss
    to aqui tbm

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  11. OOOi
    Acredito nisso tbm... mas é quase impossivel se manter feliz e alegre em todas as situações, mas...

    Beijos linda

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  12. ...com certeza está tudo interligado, podem até pensar que não mas os sintomas vão aparecer!
    Bj
    Helia
    http://www.noticiasdecascais.blogspot.com/

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  13. Olá, Amanda;
    É verdade os sentimentos
    interferem no nosso físico,
    por isso é importante,
    tentarmos não levar
    a vida tão a sério(sei que
    não é fácil, mas quando
    a gente consegue
    enxegar as coisas por outro
    ângulo, o peso é menor no humor
    e na saúde.
    Kisses
    Mel

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  14. Oi, flor, obrigada pela visitinha!

    Com certeza nossos sentimentos, e até nossos pensamentos, interferem em outros aspectos da nossa vida. Precisamos estar sempre de alto astral e com pensamento positivo para afastar as "urucubacas".

    Beijinhos pintados!
    http://guriapintada.blogspot.com

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  15. Eu queria me abrir mais, escondo muitas vezes meus sentimentos, isso é ruim mas não consigo mudar =/
    Bjo

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  16. Amanda,
    Acredito muito nos efeitos dos nossos sentimentos na saude. Mente sã, corpo são. Precisamos mesmo ficar atentos e tentar não nos agredir tanto. Beijos querida! Nanda / http://ararafashion.blogspot.com

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  17. Menina! Se a gente tiver doença relacionada a psiquê estamos ferradas! Passamos por tudo que você relacionou aí em cima. É procurar relaxar e não "engolir muito sapo" ..... Eu já aprendi a deixar pra lá muita coisa que me encomodava (e não valia à pena). Não me preocupo com a opinião alheia, afinal não podemos agradar a gregos e troianos ao mesmo tempo, não é? Pense nisso!
    Beijos e "muita calma nessa hora" rsrsr

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  18. Gostei do post, realmente nossos sentimentos tem grande influencia na nossa saúde e há vários estudos sobre isso.

    http://www.profanofeminino.com/

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  19. Oi Amanda, pasai para agradecer seus comentários no Point da Mulher. Deixei mensagem lá para você querida!Beijos
    www.pointdamulher.com

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  20. é verdade, adorei o post.
    Adorei teu blog e estou seguindo.
    Quiser visitoar o meu e se gostar seguir, fique a vontade.
    Bjos
    Aline

    comprasdemulheres.blogspot.com

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  21. Oi,querida,obrigada ppor mais uma visitaem meu blog,adoro seus coments.Ah,e eu sou totalmente ao contrário,se eu tiver c algum problema tdo mundo nota logo,minha feição me entrega.Mas é bom colocar p fora,nada de guardar,faz mal mesmooooo!
    bjos
    http://espiadela.blogspot.com

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  22. Oi Amanda

    Eu tbm sou assim, estou tentando mudar mas não é facil!

    Beijos,
    Geise
    http://meumundosobretudo.blogspot.com

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  23. Que blog fofo !! Já sigo,
    retribui ??

    Tem sorteio no meu blog, participa lá :
    http://belezurasdeplantao.blogspot.com/2011/02/1-sorteio-do-blog.html

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  24. não sabia de algumas dessas ligações, e adorei saber
    eu sofro com ansiedade e problemas cotidianos ;/

    beijos

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  25. Oi Amanda!
    já ouvi várias reportagens sobre isso!
    O ideal é você colocar o que está te incomodando
    e o que está sentindo pra fora... por que se
    ficar guardando tudo faz mal pra você mesma!
    Bjinhossssssssss

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  26. Nossa que post interessante,me fez parar para pensar!
    Beijos
    http://horadamake.blogspot.com

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  27. Amanda, amei teu post, a saúde depende dos nossos sentimentos, temos que cuidar até que ponto vale a pena arriscar a vida com detalhes que só nos fazem mal, melhor passar reto e se ocupar com coisas que nos levem bem pro alto, bjos amiga e um dia maravilhoso para vc.

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  28. Oi Amanda!
    Adorei o seu texto.
    Eu tb acho que as emoções influenciam em nossa saúde.
    Aquelas pessoas que guardam tudo pra elas, não desabafam, não reclamam quando algo está errado, acabam ficando doentes.
    Beijos!

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  29. aquilo me deu um mau estar que eu fiquei toda a tremer e com falta de ar. Ele na boa. Eu cheguei à cozinha e tudo que encontrei pela frente parti...no dia seguinte fui ao médico e disse-lhe o que se tinha passado e que tinha sido muito mal educada, resposta do médico: não foi nada parat a louça toda...se não o tivesse feito estava sujeita a ter tido um AVC.
    Bem continuo a controlar-me mas sei que só faço mal a mim mesma...o médico é que tinha razão...ai a louça e a bagunça.
    Bem passe bem e parta a louça.
    Beijos
    Júlia Albuquerque Vieira
    julia.vieira@sapo.pt

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  30. oi Amanda. E isso mesmo, qdo fico irritada ou ansiosa aparecem manchas roxas no meu corpo e esqueço as coisas. As emoções mandam na saude sim e viceversa. Abraços Sueli

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  31. Oi, Amanda!
    Que legal este post...
    Eu também me ataco da garganta quando fico triste ou chateada com alguma coisa.
    Outra coisa que noto é que minha dor de cabeça me derruba nestes momentos.
    Temos que parar de engolir nossos sentimentos, isso nos deixa mal, querida =/
    Beijinhos e um ótimo final de semana!

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Olá meninas, fiquem a vontade para fazer comentários ou sugerir novos temas para os posts: O BLOG É NOSSO!!!
Espero que tenham gostado e voltem sempre viu!!!
bjs

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