Cabelo seco? Cheia de cravos no nariz? Espinhas? Pele ressecada? Unhas quebradiças?
Não! Não vou dar nenhuma dica de cosmético milagroso! Você sabia que os problemas citados acima podem estar relacionados a algo bem simples: a falta de água no organismo?
Não! Não vou dar nenhuma dica de cosmético milagroso! Você sabia que os problemas citados acima podem estar relacionados a algo bem simples: a falta de água no organismo?
Você está cansada de saber que beber água e importante e coisa e tal… mas vamos pegar alguns pontos para você ter certeza:
*A água leva embora os excessos e impurezas de todos os tecidos. Resultado: quanto mais água, menos cravos!
*A água hidrata a camada superficial da derme também. Quem bebe bastante água retarda o envelhecimento da pele.
*Ela lubrifica as articulações, reduzindo o atrito. Quanto mais água, menos dores nos joelhos!
*O corpo não consegue guardar toda água que consome. Por isso a sede já é um sinal de desidratação. Fraqueza, tontura, dor de cabeça e fadiga sintomas de desidratação. Antes de partir para algum remédio, experimente tomar uma aguinha!
*Assim como as unhas, os cabelos perdem força e brilho quando há défict de água no corpo. Então, antes de comprar quele creme caríssimo, que tal tentar abusar da água?
*No calor, o corpo perde água mais rápido. Atenção especial para evitar insolação (desidratação e queimaduras de sol). Ela pode acabar com o seu vigor no verão!
Então, mande para dentro pelo menos dois litrinhos diariamente! Os resultados virão tanto em curto, quanto em longo prazo.
E, para saber se você está desidratada ou não, verifique a cor do xixi. Se ele estiver muito escuro, significa que você está bebendo menos água do que deveria. O ideal é que ele seja bem clarinho.
Sabe quando a 'carapuça' serve certinho? hehe
ResponderExcluirEu preciso criar esse hábito URGENTEEE!
Obrigado pelas dicas
Beijos
Oi Amanda, vi seu blog nos comments de outro blog e vim conhecer.
ResponderExcluirJá estamos te seguindo...gostei bastante dos posts e do jeito que vc escreve!
Visita nosso blog depois para conhecer, estamos voltando os posts e vendas com força total...depois podemos combinar para fazer uma promo em conjunto tbm.
http://attentionpay.blogspot.com/
O que você acha? Beijosssss
Oii
ResponderExcluiradoramos seu blog!
Estamos seguindo
quando puder dê uma passadinha no nosso cantinho
http://contaatudo.blogspot.com/
Beijos!
Eu tenho o hábito de beber água há muito tempo, graças a Deus! Não fico sem!!!
ResponderExcluirBjks, Tatty
http://suspirofashion.blogspot.com/
Eu bebo muita água...
ResponderExcluirVivo por aí com garrafinhas =)
Oi Amanda, tudo bem?
ResponderExcluirPeguei uns dias de férias e resolvi ir p ksa de meus pais. Só vi seu comentário agora... Então, vc está escrevendo um livro.. que massa! Sobre o que?
Me conta mais..
Adorei...
Ah, e sobre a agua, tenho um grande problema, não toma agua, nada msm! Só tomo tereré (mto comum aki)! Até tento, tenho recados pela ksa inteira, tipo:
Catarine, tome agua, agora hein!
Ah qe delicia, que agua refrescante!
Mas sabe, acabo não tomando!
bjinhus
Água com certeza é essencial. =)
ResponderExcluirBeijinhos!!
Oi... que blog lindo e com um conteudo maravilhoso! Li tudinho, principalmente sobre a depilação pois sofro com pelos encravados menina! Já é assunto pra um post hein! Tentei pegar o seu link me para colocar la no meu blog mas ele esta dando erro, esta maior que o normal ai fica cortando, verifica lá...
ResponderExcluirbjos
bebo muita água!!! faz muito bem pra saúde e pra beleza!
ResponderExcluirwww.tabuleirochic.com
Tudi bom o post!
ResponderExcluirPReciso beber agua, Amanda!
Mais agua...
Bjinhossssss
eu pouco bebo agua e sei que isso é um problema. Às vezes me forço a beber bastante pra compensar as horas que fico sem beber...
ResponderExcluirbjss
Oii
ResponderExcluirTenho q confessar que tomo muita agua no verão.
Mas no inverno me relaxo por completo!!
Adorei o post.
Beijos,
http://meumundosobretudo.blogspot.com/
Tem selinhos pra voce no meu blog....Passa la!!!
ResponderExcluirhttp://deysejoyceblog.blogspot.com/
Bjins
Adorei o post!!!!!
ResponderExcluirBjus
tbm amei !!!!!!!!!! <3 <3 <3 *--*
ExcluirBeleza, eu bebo muita água, principalmente no inverno.
ResponderExcluirBeijo, beijo.
ℓυηα
Ai ai ...
ResponderExcluirSempre escutamos que beber água só traz benefícios mas mtas vezes é difícil ter esse hábito.
Confesso que estou tentando!
Adorei a dica!
qdo der, me visite!
bju
http://descomplicando-as-complicadas.blogspot.com/
Ahhhhhhhhh
ResponderExcluirEu bebo tão pouca agua...
Preciso aprender a tomar na marra!
Bjs
Amiga, tem um selinho pra vc!!!um não 2!!!!
ResponderExcluirpassa la...
bjs
Oi amigaaaaaaaaa! eu tava caipirando por ali, mas já voltei e vim te ver! ò xeu te contar água é bom mesmo...principalmente para as grávidas, quando as unhas, cabelos e pele sofrem com a taxa de hormônios!
ResponderExcluirBeijos! Tiespero por lá!
Joana Campos
Oie!!! ^.^
ResponderExcluirAh, eu tomo isso no mínimo d água por dia! Tomo toda hora mesmo, já acostumei =)
Beijinhos!
Alê
http://beautybr.blogspot.com
E sabe o que é pior? Eu esqueço de beber água e fico com a boca seca o dia todo!! =/
ResponderExcluirVou adicionar o blog na minha lista, tá???
Beijos
Hellen
http://bonitete.blogspot.com/
Oi, Amanda!
ResponderExcluirÁgua... Ufa! É messssssmo preciso. Obrigada por relembrar (vou ali beber um cadinho).
Na gravidez, umas doses extras de água melhoram os ejôos, auxiliam a digestão das frutas e colaboram para a prevenção de estrias. Tudo isso penso eu, não tenho nenhuma matéria "linkada" para comprovar. Em minha segunda gravidez, pude reafirmar essas constatações.
Um grande abraço,
Michelle
DRa. Kátia Ferreira
ResponderExcluirSaiu outra reportagem no Blog Garota de Bobes , Livre-Se das Estrias de Vez: Conheça a Técnica TSR®. Fico feliz e gostaria de dividir com vocês o link http://garotadebobes.blogspot.com/2010/07/livre-se-das-estrias-de-vez-conheca.html
Abraços, Dra. kátia Ferreira
www.estheticenter.com.br
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mui bom kkkkkkkkkkkkkkkkk tao simples e eu me matando com as espinhas cabelos e unhas
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