Se livre das unhas fracas e quebradiças

 Oi gente, hoje não parei um minuto, quer dizer, parei agora... e, só vou levantar deste sofá na hora de fazer a janta, antes disso não pretendo nem me mexer daqui!!! ai que preguiça!!kkk

Hoje vou "repostar" um post bem antigo que fiz com dicas para quem tem unhas fracas e quebradiças. É que recebi uns 3 email pedin do dicas ,aí lembrei que já tinha feito este post com segredinhos infalíveis..... 

Estão preparadas para o segredo? então lá vai:

- Se você tem as unhas como eram as minhas antes: fracas, quebrando a toa e descascando a solução é usar ALHO!!

Juro que funciona, vou explicar como vocês usam o alho nas unhas e dar mais algumas diquinhas:

Pegue um alho pequeno, amasse bem ou corte em "um milhão" de pedacinhos pequenos e, coloque dentro da sua base, que pode ser daquelas fortificantes ou da normal mesmo.

O alho tem entre as suas várias propriedades, algumas substâncias que agem como antibiótico natural, isso quer dizer que até alguma micose que você tiver (dependendo do estágio,óbvio), pode sumir só com o alho, sabiam? 

O alho é um ótimo fortalecedor de unhas e, não se preocupem com o cheiro, pois é fraquinho e desaparecem em um ou dois dias!!!

Já faz uns 06 meses que minha cunhada me contou que já usava há muito tempo e, foi assim que descobri esta "poção mágica" e tô amando, agora posso deixar minhas unhas crescerem!!!

Mais dicas:

- Antes de fazer as unhas, use óleo de amendoas para hidratá-las: você passa o óleo massagenado, retira o excesso e depois pinta normalmente, o óleo de amendoa vai deixá-las hidratadas, pois passar o esmalte com as unhas secas, ressecam-as mais ainda, o esmalte é um dos motivos que fazem as unhas descascarem!!

- Não retire toda a cutícula, tire só os excessos ou então nem mexam, a cutícula protege a nossa unha dos agentes externos, como, por exemplo, água, agentes químicos e fungos e bactérias.

- Sempre passem um creminho ou um óleo nas mãos , principalmente aqueles que contem vitamina A ou E, que são ótimas para as unhas

- Quando lixarem as unhas não lixem por cima delas, pois isso faz com que toda a queratina se rompa e aí as unhas ficarão quebradiças e fracas na certa!!

- E, por último, qualquer dúvida você pode e deve consultar seu dermatologista, até para saber se seu problema com as unhas pode ser alguma deficiencia de vitaminas e/ou se precisar tomar algum medicamento.

Beijão e, se alguém tiver mais dicas para a beleza e saúde das unhas compartilhe com a gente!!

Receita do dia: Bolo mousse de chocolate e maracujá

Oi flores, tudo bem?
Então, como eu falei ontem, eu fiz esse bolo mousse e vim deixar a receita para vocês!
Anotem tudinho aí, que é super fácil:


Massa do bolo:


Eu comprei uma massa pronta de caixinha e fiz, mas para quem quiser pode fazer a massa do bolo que achar melhor tá?


Mousse de maracujá:
1 lata de leite condensado
1 lata de suco concentrado de maracujá
1 lata de creme de leite
1/2 pacote de gelatina sem sabor 


Mousse de chocolate:
1 lata de creme de leite
2 claras em neve
200g de chocolate meio amargo
1/2 pacote de gelatina sem sabor


Modo de fazer:


Massa do bolo: siga as instruções da caixinha e, não esqueça de untar bem a forma para poder desenformar depois tá!


Mousse de maracujá: junte o leite condensado, o suco, o creme de leite e bata no liquidificador por uns 3 minutos, Faça gelatina de acordo com as instruções da embalagem e junte no liquidificador por mais uns 2 minutos. Coloque num recepiente e leve a geladeira por mais ou menos 30 ou 40 minutos.


Mousse de chocolate: Bata as claras em neve,derreta em banho maria ou no microondas o chocolate junto com o creme de leite, e misture com as claras batidas. Faça gelatina de acordo com as instruções da embalagem e junte na batedeira até misturar bem com outros ingredientes. Coloque num recepiente e leve a geladeira por mais ou menos 30 ou 40 minutos.


Montagem: Quando o bolo esfriar desenforme e corte em 3 partes ( para mim foi bem dificil essa parte) aff
Após cortar é só fazer assim: coloca a primeira parte do bolo, o mousse de maracujá,  a segunda parte do bolo, o mousse de chocolate e a última parte do bolo por cima.
Para cobrir eu fiz uma cobertura de chocolate bem simples ( derreti chocolate com creme de leite), mas você pode fazer a cobertura que te agradar.)
Depois levei tudo para a geladeira por uns 20 minutos ( até a minha cobertura secar um pouquinho e parar de escorrer)
E aí é só se deliciar !!!!


É um bolo fácil de fazer, mas um pouquinho trabalhoso, mas vale super a pena tentar, fica uma gostosura, e por causa do mousse de maracujá nã ofica enjoativo. dá para comer um monte e sair da dieta !! kkkkkk

Saúde da Mulher: O que você sabe sobre o HPV ?

Oi meninas, tudo bem?

Acreditam que desde que voltei da praia estáo maior sol? parece mentira né? rsss, pelo menos vou curtir o final das férias do meu love sem chuva, vai dar para dar mais umas passeadinhas! rs

Como eu já tinha falado, quarta é dia de saúde da mulher aqui no blog e hoje resolvi falar do HPV, que vem pegando cada vez mais mulheres e se tranformando em cancer de colo uterino em muitas de nós.

Quem aí sabe realmente o que é o HPV? Vou explicar para vocês:

 

O que é: O HPV, ou Human Papiloma Virus, é um vírus que vive na pele e nas mucosas genitais dos seres humanos, tais como vulva, vagina, colo de útero e pênis. O HPV é uma família de vírus com mais de 80 tipos. Enquanto alguns deles causam apenas verrugas comuns no corpo, outros infectam a região genital, podendo ocasionar lesões que, se não tratadas, se transformam em câncer de colo do útero.

Uma das características desse vírus é que ele pode ficar instalado no corpo por muito tempo sem se manifestar, entrando em ação em determinadas situações, como na gravidez ou em uma fase de estresse, quando a defesa do organismo fica abalada.

Sintomas: Na maior parte das vezes a infecção pelo HPV não apresenta sintomas. A mulher tanto pode sentir coceira, ter corrimento ou sentir dor durante a relação sexual. O mais comum é ela não perceber qualquer alteração em seu corpo.

Como descobrir a doença: Através de exames como: papanicolau, colposcorpia, biopsia ou captura hibrida. Ou seja, vá regularmente no seu médico ginecologista, em caso de dúvida ele, pedirá algum desses exames para confirmar o diagnóstico. (Se você tiver HPV é bom que seu parceiro também faça exame e se cuide).

Dá para prevenir? Simmmm, dá para prevenir com alguns cuidados básicos como: ter um parceiro fixo ou redziro numero de parceiros, usar camisinha, manter a higiene intima, fazendo examens ginecológicos anuais e, hoje em dia existe a vacina contra o HPV para mulheres que estiverem entre 9 e 26 anos de idade. Pena que quando a vacina surgiu eu já tinha 27, sniff!

Meninas se cuidem sempre, pois só sendo saudáveis é que conseguiremos atingir nossos objetivos na vida. Saúde é o mais importante, no resto a gente dá uma jeito!

Beijoquinha para vocês!!!

Fonte: Gineco

Receita de Palha Italiana + Recadinho

Oi galerinha, tudo bom?
Vim deixar aqui uma receita de um doce que eu, a formiga em pessoa, adoroooo!!
É uma receita super fácil de fazer e rende vários docinhos, vamos lá:
Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 3 colheres de sopa de chocolate em pó ou 1 barra de 200g de chocolate meio amargo ( eu prefiro o chocolate em barra, acho mais saboroso)
• 1 colher de sopa de margarina
• 1 pacote de biscoito maizena

  

Modo de Preparo:

  

Em uma panela, misture o leite condensado, o chocolate e a manteiga. Leve ao fogo médio e vá mexendo sempre, até virar um brigadeiro mole.

Quando começar a soltar da panela, retire do fogo. Quebre os biscoitos e misture com o creme de chocolate que acabou de fazer.

Unte uma assadeira ( com um pouquinho de margarina e chocolate em pó), espalhe a massa e deixe esfriar.

Corte em quadrados e coma tudinho sem culpa!! kkk

Recadinho: Estarei fora a partir de hoje até dia 15 ou 16! É que meu marido pegou essa semaninha de folga e vamos visitar a mãe dele, porque senão só irá vê-la ano que vem. Lá, quase não tem sinal de internet, a não ser que eu vá no centro da cidade numa lan house, mas sinceramente não vou fazer isso porque ele quer aproveitar todo o tempo para fazer passeios com ela. Internet eu tenho em casa, então não vou ficar atormentando meu marido para me levar em lan house, até porque são apenas alguns dias e vou preferir deixar ele bem sossegado para curtir a mãe, afinal a minha mãe eu posso ver quando quiser e, a dele  ele não pode, vocês entendem né? 

Por hora é isso que queria falar, desejo a todas vocês uma semana linda e cheia de saúde, quinta ou sexta estarei de volta e aí a gente conversa bastante!!

Beijão e abraço de urso

Bons motivos para tomar pílula anticoncepcional

Oi mulherada, como vocês estão?
Eu estou me sentindo bem melhor e, por isso resolvi retomar uma coluna aqui no blog, que é a "Saúde da Mulher". Na lateral do blog e acima também, tem os posts que fiz nessa coluna, ao todo são 11 até hoje, mas depois acabei deixando ele de lado para falar de outros assuntos. Agora que a coluna "Casando com Pouca Grana" acabou, no lugar dela, as quartas-feira, vou passar a escrever sobre a nossa saúde, que é um assunto super importante, acreditam que até hoje recebo perguntas sobre o DIU ( um post que fiz em julho de 2010). É que nós mulheres temos mesmo dúvidas e gostamos de cuidar da saúde, sem contar que existem problemas de saúde que só a gente tem, ou seja, é sempre bom compartilhar informações e debater o assuntos, assim todo mundo fica bem informada e pronta para ir ao médico e entender tudo o que ele explica em palavras difíceis! Antes de ser enfermeira, as vezes quando eu ia no médico, não entendia bolhufas do que ele falava... acho que isso já deve ter acontecido com vocês também né? rsss Por isso vou escrever da forma mais fácil que puder e qualquer coisa me perguntem, eu respondo sempre aqui nos comentários, ou por email, tá!
Vamos lá?
Tem  gente que não gosta muito de tomar anticoncepcional, mas eu sou super a favor, por que hoje em dia novas fómulas com menos hormônios podem além de prevenir a gravidez, tratar de muitos outros problemas, desde espinhas, até cistos no ovário.
Na maioria das vezes o anticoncepcional é feito com os hormônios estrogênio e progesterona sintéticos, o que muda é a dosagem e, também a combinação com outros hormônios. Daí a importância de você ir até o ginecologista antes de optar por um, assim ele poderá te indicar a pilula que estiver de acordo com o seu organismo e que poderá diminuir alguns de seus problemas de saúde como os que vou mencionar agora:


- Sintomas da TPM: Pílulas com drospirenona  diminuem bem os sintomas da tpm, pois possuem efeito diurético ( reduzindo o inchaço e dores nos seios) e também ajudam a diminuir ansiedade e irritação, que a gente sabe que é bem comum neste período do mês. Pelo fato dessa substancia ser diurética, não é só no período da tpm que ela reduz a retenção de liquido, ou seja, durante todo o mês você  a não acumula liquido no organismo, da uma "desinchada" no corpo e, dá até para sentir mais magrinha e com as celulites mais atenuadas. 
- Síndrome do ovário policístico ( já falamos disso AQUI):  Anticoncepcionais que possuem ciproterona são os melhores para quem tem esse problema, pois ajudam a reduzir alguns dos problemas que os cistos nos ovários provocam como: oleosidade na pele, aparecimento de pelos mais grossos no rosto ou nas costas, por exemplo, irregularidade menstrual e acne.
- Crises de dores de cabeça: Para quem sofre com dores de cabeça, as vezes até sem motivo, fica a dica: anticoncepcionais sem estrogênio, apenas com os hormônios progesterona levonorgestrel ou noretisterona, são os mais indicados. Mas, atenção: caso você já sofra de dores fortes e constantes na cabeça ou tenha diagnóstico de enxaqueca, procure um neurologista, pois nenhum contraceptivo oral fará milagre nesse caso.
- Varizes e Vasinhos: se você sofre com os odiosos vasinhos nas pernas,já tem varizes, ou ainda não tem varizes mas sabe que tem uma tendencia a ter, opte por um anticoncepcional que não interfira muito no sistema vascular como as pílulas que contenham levonorgestrel. 


E aí, você toma alguma pilula que contenham um ou mais desses hormônios? Consegue sentir a melhora dos seus sintomas tomando a pilula? comenta aí, vamo conversar, rss!


E, não esqueçam de sempre procurar seu médico antes de tomar pilula ou qualquer outro rémédio, afinal tomar qualquer coisa só porque outra pessoa tomou, não é cuidar bem da saúde, lembrem disso meninas e se cuidem diretinho tá! 


Beijão minhas azaléias!!

Fonte: MdeMulher